Jag gick tillbaka till Unique ett par gånger till och provtränade. Det var lika läskigt varje gång. Men lika läskigt som det var så var det spännande. Jag mådde så otroligt bra efter varje pass, jag kände mig hög på lycka och välmående och det var en känsla jag definitivt ville ha mer av. Jag såg fram emot att gå dit. Alla var trevliga och atmosfären på Unique jämfört med ett vanligt gym var som en helt annan planet. Jag hade hört talas om att gemenskapen inom Crossfit var stark men jag anade inte hur stark.
Tänk er att man går dit, man ger allt man har och lite till, och när man ser sig omkring ser man att alla andra runtom en gör exakt samma sak, man kämpar sida vid sida och man peppar och pushar varandra till max. Man svettas och gråter för det är jobbigt. Men man mår så bra av det. Jag hade aldrig gjort dom sista 3 burpeesen om jag hade varit på gymmet, jag hade gett upp. Men inte här, för mina träningskompisar stod och hejade på mig och det gav mig extra energi till att orka fortsätta lite till, till att orka utmana mig själv lite till. Och så är det under varje pass, man pushar och stöttar varandra.
Jag var som sagt extremt svag när jag först klev in. Jag kunde inte ens göra airsquats, jag fick hålla i ringar som hänger i taket och sätta mig ned på en bänk och sedan ställa mig upp igen. Jag kunde inte hoppa upp på en låda, jag fick ställa mig vid trappan och hoppa jämfota upp till trappsteg nr 2. Jag kunde inte göra burpees, jag började med att lägga mig på golvet och ställa mig upp. Men jag fortsatte att gå och jag lärde mig att göra alla dessa saker och till slut backsquats med vikter! Jag blev starkare och starkare för varje vecka och att göra alla dessa framsteg fick mig att må så otroligt bra. Känslan när man klarar av något man trodde var omöjligt är oslagbar! Efter att ha tränat ett litet tag märkte jag att jag mentalt blev så mycket starkare och modigare. Jag vågade så mycket mer. Jag slutade vara rädd och feg. Jag vågade ta för mig mer både privat och på jobbet. Jag slutade vara rädd att framstå som dum. Jag slutade bry mig om negativa saker och jag blev mycket piggare. Jag vågade tycka att jag själv var bra, för det trodde jag aldrig om mig själv förut. Jag har alltid vart väldigt hård mot mig själv och det är något jag inte är lika mycket som innan. Jag har fortfarande en del att jobba på men jag har kommit en lång väg från vart jag varit.
Det finns två saker om jag gjort för mig själv som jag aldrig kommer att ånga den ena saken är att jag pratat med någon professionell om saker som tyngt mig under många år. Den andra saken är att jag började med Crossfit. Det har gett mig så otroligt mycket. Att träna är så mycket mer än att bara ha en snygg kropp, det är att ha ett starkare psyke och att ha en starkare kropp som gör att man orkar mer. När jag går till boxen och hör skivstänger med vikter åka i golvet är det som musik i mina öron, när jag ser hur alla som tränar där kämpar och ger allt dom har så blir jag ännu mer inspirerad och peppad till att själv göra det och bli ännu starkare än vad jag är nu.
Nu har jag haft ett uppehåll på 4 månader på grund av operationen och jag får börja om från början. Men det gör inget, en dag i taget. Jag är fortfarande starkare än jag var när jag först klev in och jag är absolut inte rädd som jag var då. Jag ger mig själv en klapp på axeln och känner mig istället stolt över mig själv!
Senaste kommentarer